L'Univers Powergym
Powergym est né d'une quête de précision et de bien-être. Fondée par Cyrille Keyser, notre studio allie la rigueur du Pilates au mouvement élégant de la danse. Nous cultivons une approche personnalisée, où chaque séance devient un rituel de respiration et de conscience corporelle, pour vous offrir une expérience de mouvement haut de gamme et authentique.
Cyrille Keyser
Fondatrice de Powergym depuis plus de 18 ans, Cyrille Keyser est issue du monde de la danse et passionnée depuis toujours par le mouvement et la conscience du corps. À la suite d’une blessure, elle découvre le Pilates, qui devient rapidement une véritable passion.
Au fil de son parcours, Cyrille a suivi plusieurs formations spécialisées dans le domaine du Pilates et du mouvement, dont le BASI Pilates Comprehensive Teacher Training, qui vient enrichir son expertise et sa pratique.
Forte de son expérience et de ses connaissances, elle accompagne aujourd’hui ses élèves avec une approche du Pilates fondée sur la précision, l’écoute du corps et le bien-être.
Les bienfaits du Pilates
Une pratique régulière contribue à renforcer les muscles, améliorer la posture, développer la mobilité et la souplesse, tout en favorisant une meilleure conscience corporelle.
Renforcement
Travaillez l'ensemble du corps en profondeur avec précision et contrôle.
Posture
Améliorez votre alignement et votre équilibre pour une posture harmonieuse.
Mobilité
Développez votre souplesse et votre mobilité articulaire naturellement.
Conscience
Privilégiez la qualité du mouvement à la quantité pour une meilleure conscience.
L'Art du Mouvement
Depuis plus de 18 ans, Powergym est le reflet de l'élégance et de la précision.
Notre studio allie la rigueur du Pilates à l'art de la danse pour offrir une expérience de bien-être unique.
